皆さんこんにちは😊✨
今日は幸せになる為に捨てた方がいい
行動、思考を９つ紹介します❗️
心理学者20人が考案した幸せに生きる為に
捨てた方が良い行動です！
1.比較すること
2.罪悪感をもつこと
3.競い合うこと
4.後悔すること
5.心配すること
6.避難すること
7.恐れること
8.躊躇うこと
9.怒ること
これらを日常から1つでも良いので意識して
普段の生活を送ってみてください！
僕もこれを実践しストレスフリーに
幸福度の高い生活を送れています✨
最後まで読んで頂き有難うございました😊
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